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SUPLEMENTOS

Descubre los suplementos altamente recomendados en este canal por su eficacia comprobada durante el entrenamiento. Explora nuestras selecciones destacadas que pueden potenciar tu rendimiento y optimizar tus resultados

Proteína

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Proteína de suero de leche, recomendada por su buen sabor.

GOLD STANDAR WHEY PROTEIN

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Proteina de suero de leche a un precio más accesible, tambien tiene buen sabor.

SCIFIT WHEY PROTEIN

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Si eres vegano tenemos una opción para ti.

BIRDMAN FALCON PROTEIN

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Una opción con bajos carbohidratos pero su precio a nuestro parecer es un poco excesivo.

ISOPURE LOW CARB

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creatina

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Creatina de la Marca Birdman, su consistencia es muy suave el precio en el mercado es un poco alto pero es de buena calidad

CREATINA BIRDMAN

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Esta una opción más barata a la de birdman, la calidad no es tan buena pero igual sirve, 

CREATINA FORZAGEN

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Aqui tenemos una opción con sabor y aun precio mas accesible que las otras.

CREATINA BHP

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Otra opción con sabor con mayor cantidad de contenido.

CREATINA BPN PRO

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PRECURSOR DE ÓXIDO NíTRICO

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La arginina juega un papel de aminoácido precursor de óxido nítrico, una molécula producida en muchos tejidos a partir de la arginina, por medio de la óxido nítrico sintetasa

ARGININA BLIFE

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Citrulina malato es una combinación del aminoácido no esencial citrulina junto a una sal ácida, el malato, y actúa como un precursor del óxido nítrico cuando se toma

CITRULINA MALATO FT

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Aquí la marca nutricost ofrece la citrulina malato y la arginina 2 en 1 para obtener lo mejor de estos aminoácidos.

ARGININA Y CITRULINA JUNTOS

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Aquí te dejamos otra opción de Arginina con Citrulina y algo más de la marca testrol.

L ARGININA 3 EN 1

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N-acetilcisteína (NAC)

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La N-acetilcisteína es un antioxidante que podría desempeñar un papel en la prevención del cáncer. Como medicamento, los proveedores de atención médica lo usan para tratar la intoxicación por acetaminofén (Tylenol). Actúa uniendo las formas venenosas de acetaminofén que se forman en el hígado.

NAC BLIFE

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Aqui tienes otra opcion de NAC que proprociona 600mg por capsula

NAC de NOW

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NAC de la marca Horbaach, con 1200mg por toma.

NAC de HORBAACH

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Aqui otra Opcion de la marca Life Extension con 600mg por toma.

NAC de LIFE Extension

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Tribulus terrestris

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Tribulus Terrestris es conocido por ser un precursor para aumentar la testosterona, hormona que te puede ayudar a construir más masa muscular.

Tribulus B-Life

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Otra opción de la Marca GAT con 750mg por capsula

Tribulus GAT

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Aqui una opción de Tribulus con algo más de la marca testrol

Tibulus TESTROL

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Aqui una opción de la marca Optimum Nutrition, con 625 mg por servicio.

Tribulus ON

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Aminoácidos

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Los BCAAs son esenciales para la recuperación de tu músculo después de una sesión de entrenamiento.

BCAAs de FORZAGEN

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Aquí una opción de la marca Optimum Nutrition.

BCAAs de ON

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Aquí tenemos otro Opción de la marca SciFit.

BCAAs SCIFIT

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BCCAs de la marca BPI como otra opción.

BCAAs BPI

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Come

Entrena

Descansa

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alimentación

Tu salud no descansa, y tu alimentación tampoco debería. Sé consciente de lo que comes en todo momento; es un cuidado constante que abarca las 24 horas de cada día y los 7 días de cada semana.

Entreno

Comprométete a entrenar de 5 a 6 días a la semana; la consistencia es clave para alcanzar tus metas fitness.

DESCAnSO

Recuerda la importancia del descanso para la salud. Además de recargar energías, ayuda a equilibrar procesos metabólicos y hormonales. Es clave en tu estrategia nutricional para maximizar los beneficios de un estilo de vida saludable.

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